Witam zaoczłem brać suplementy typu Xpand itd. brałem je przez 3 dni miałem kontuzje i lekarz kazał przerwac treningi i mam dwa tygodnie przerwy od siłowni. Oczywiscie po przerwie chce dalej brać xpanda i moje pytania czy moge go brać odrazu po przerwie czy potrenować troche bynamniej tydzien ?
Zmieniony przez - Szwarcu w dniu 2009-03-03 23:28:02
Zmieniony przez - Szwarcu w dniu 2009-03-03 23:28:02
Krzysztof Piekarz