Czy taki plan jest odpowiedni?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4046

...

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7409 Wiek 54 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39811

razorekor

wystarcza 3 treningi w tygodniu,ale zrobione DOBRZE!

zacznij pic litrami mleko.
to najtanszy gainer dla ciebie.

pozdrawiam.

"live and die in the squat rack"

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 260 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2279

Myślę, że spojnie Ci wystarczy jak się dobrze postarasz, tym bardziej, że nie mieszkasz sam, więc zawsze jakieś produkty w domu masz ;)

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23356

no właśnie a mowisz ze dieta dla Ciebie miesiecznie 120 zl hahah chyba pol tego, wystaarczy na diete w miare przyzwoita

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272

Ok, to dzięki za rady i sogi dla was!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły