jak sie podciagac ??

ja, mam 15. Właśnie zaczęłem hst ;)
Szczerze mówiąc to nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z FBW, ale też sporo czytam ;] Oczywiście czytanie nie zastąpi praktyki ;]

ocenisz moj plan? zaloże nowy post?

a skad jestes zuberson? xD

Z Gdańska, ale jakie to ma znaczenie? ;p

Jeśli zrozumiesz co napisałem wcześniej to nie będziesz potrzebował mojej poprawy, sam się połapiesz co robisz źle. Poza tym to nie jest temat od tego.

Skończ pisanie nie na temat gateway bo to się może źle skończyć. Załóż nowy temat i czekaj, może ktoś poprawi.

https://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_spejcalisty_-_2_1_2-t477142.html  zajrzysz alucard?

Zajrzałem ale nic nie napiszę. Chłopaki bardzo ładnie Ci rozpisali, szczególnie peepeek. Nie mam nic do dodania.

Pozdrawiam

A co myślicie o robieniu splita, z FBW na zmienę? ;]

jejku... co do fbw dla mnie ;d nie mam skosnej lawki ;d napisalem jaki mam sprzet ;D

Czy ja coś pisałem o wyciskaniu na skosie? Potrzeba Ci tylko ławki prostej, sztangi i stojaków. Przeczytaj moje posty jeszcze raz.