mani86
Naleze raczej do chudych osob i chcialbym nabrac masy. Cwicze od 5 miesiecy i widze juz pewne efekty ale brakuje mi odpowiedniej diety. Staram sie jesc duzo bialka ale nie bardzo sie znam i nie bardzo wiem jak sie zabrac do ulozenia diety. Moglby mi ktos pomoc? 22 lata 178cm 71kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
275
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Piterix
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
226
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8692
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poszukaj w tym poscie na pewno ci pomoże
Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn
...
Napisał(a)
OXYTONE
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
10581
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
218873
pierwszy raz dzisiaj ktos mnie wyprzedzil..
Najpierw wez sie za czytanie bo wszystkie odpowiedzi znajdziesz na tym forum
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
Najpierw wez sie za czytanie bo wszystkie odpowiedzi znajdziesz na tym forum
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
275
ok dzieki wielkie!!
