czy wystarczy? FBW..:-)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 948

Witam

jesli robie jeden plan FBW 3x w tygodniu Pn Sr Pt..to czy danej partii wystarczy 1 dzien regenaracji miedzy treningami i weekend? z gory dzieki za odp.

pzdr.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Blublam

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3362

Nie tan dział.
I troche nie rozumiem twojego pytania :P
Chodzi ci o to czy starczy jeden dzien na regeneracje miesni ?
Jesli to jest oytanie to odp. przy tak.

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

...

Blublam

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3362

Sorki za literowki :D dopiero zobaczyłem po przesłaniu :P
Ale wiadomo ocb. :D

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

...

koxywie

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 948

tak,czy starczy 1 dzien na regeneracji miesni..:P:D kiedys czytalem ze musza sie dluzej regenerowac..zeby rosnac..widocznie sie mylilem..:P:D