będę działać. nawet mam zamiar pójść spać o normalnej porze. żadnego więc ryżu na mleku ;)
...
choroba ostatecznie mnie chwyciła. leczę się intensywnie, nie wychodzę z domu. ćwiczę jedynie nogi i brzuch, żadnych ćwiczeń na zewnątrz. ale dieta trzymana :)
no, może nie do końca to prawda z tą dietą. pije herbaty z cytryną i miodem, a nawet z sokiem malinowym. co prawda robiony przez babcię, więc faktycznie ma w sobie maliny, ma jednak również cukier..
Zmieniony przez - autosugg w dniu 2009-01-29 23:43:14
no, może nie do końca to prawda z tą dietą. pije herbaty z cytryną i miodem, a nawet z sokiem malinowym. co prawda robiony przez babcię, więc faktycznie ma w sobie maliny, ma jednak również cukier..
Zmieniony przez - autosugg w dniu 2009-01-29 23:43:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!