-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
...
Napisał(a)
simon proil mam wypełniony i byłbym bardzo wdzieczny za jakas dietke :)
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
...
Napisał(a)
spoko dzisiaj juz czasu nie bede mial , bo to troche trzeba pokombinowac ... ale jutro spoko sprawdz poczte wieczorem ... a powinienes miec prezet od simona
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
...
Napisał(a)
dzięki simon sog dla ciebie :)
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
...
Napisał(a)
KRIS zapewniam cie ze to nie moja autobiografia, poprostu niepotrawil bym oddac tego co mysli taki napalony nastolatek jak ty!
...pozdrawiam...
...pozdrawiam...
...
Napisał(a)
16 lat to cholerny wiek w którym ciężko nabrać masy ja w tym wieku pomimo usilnych starań nie zdziałałem w tej materii nic (za to teraz jestem za gruby ) dopiero po 21 roku zycia zaczełem nabierać masy . Sprubój diety wysokowęglowodanowej kup Geinera i zmniejsz objetość treningu siłowego (nie wiecej niz 60 min ) nie licząc brzuszków . Podczas tych zabiegów sprawdzaj czy sie nie otłuszczasz . Jakby nic to siegnij po kreatynę (odsyłam do działu suplementacja)
...
Napisał(a)
qwa K_R_I_S zapomnialem o tobie ale dzisiaj na 100% cos CI rozpisze ,
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
...
Napisał(a)
eeee tam chłopaki... hehe -przecież są sposoby na mase w tym wieku -50 ampółek omnadrenu i 500 mietka na początek (żeby wątrobe przyzwyczaić)
-acha i bez osłonek bo to może mu zmniejszyć przyrosty..
-acha i bez osłonek bo to może mu zmniejszyć przyrosty..
...
Napisał(a)
sprawdz poczte !!!
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<
...
Napisał(a)
ok dzięki simon jestem bardzo wdzieczny
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
-----> Jeśli nie masz celu to nigdy go nie osiągniesz <-----
...
Napisał(a)
tobie kadet jak widze wiele nie pomogly.Jesli to byl zart to niezbyt wyszukany.A swoja droga to straszny kpiarz z Ciebie.
mars
mars
mars
Polecane artykuły