3
otrzymanych szacunów
226
przeczytanych postów
1905
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
DLUGI CYKL-zakonczenie(???) |
16 | 2003-05-23 13:14 |
| Doping |
LESZCZE |
8 | 2003-03-05 03:02 |
| Trening dla zaawansowanych |
Prawidlowe NEGATYWNE!czesc wszystkim!powiedzcie mi prosze jak maja wygladac prawidlowe powtorzenia negatywne???chce je wprowadzic do swojego trningu klatki i tu rodzi sie problem:1.ile takich serii robic??2.ile powtorzen w serii??3.z jakim ciezarem??czy ma to byc ciezar |
41 | 2002-12-10 01:24 |
| Doping |
Kiedy efekty??? |
28 | 2002-12-07 01:28 |
| Doping |
DO TYCH CO NAPRAWDE WIEDZA |
19 | 2002-11-12 23:58 |
