Co byscie wybrali AAPQ czy Glutamine ULTIMATE!!!

Hmmmm... Ja własciwie nie wiem, widze, ze sie spieracie i chyba nie dostane jednoznacznej odpowiedzi bo takiej nie ma dzieki za odp...
I moze ktos jeszcze sie odezwie...
Pozdrawiam i czekam na kolejne uwagi szkoda, ze sogów nie mogę dać!!!!

:)

Mam pytanie co do aminkow, brac je tylko w dni treningowe czy codzienni i czy lepiej przed czy po treningu, bo na Amino Anabol jest napisane ze 45 min przed treningiem, a przeciez najwieksze zapotrzebowanie jest po treningu

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

organizm kilka razy dziennie wpada w stan katabolizmu a stosowanie bcaa kilka razy dziennie moze zminimalizować straty ( bez znaczenia czy sa to dni treningowe czy nie)

spec. suplement

Ja też byłem za BCAA i stosowałem AAPQ (poza tym zdecydowana większość kulturystów i specjalistów stawia BCAA na pierwszym miejscu wśród suplementów).
Na mnie jednak lepiej działa glutamina (+kreatyna).
Najlepiej jeśli Cię stać stosować jedno i drugie.

ja od dłuższego czasu używam AAPQ na 45 minut przed treningiem - (zresztą z tego co czytałęm w dziale Olimpa) jest to dobra taktyka a glute łykam codziennie z rana i wieczorem - w dni kiedy trenuję oczywiście zaraz po treningu...

Aminki są najważniejsze! Jak Cię nie stać na AAPQ to kup sobie jakieś aminki całodobowe i do tego glutamine, i będzie OK!
Tanie i dobre Aminki ma Cyber Dimitri 325 tabsów/2000mg za 89pln,a glutamine kup mikronizowana lub zwykłą w proszku,bo będzie tańsza niż kapsułkach(chociaż ja preferuję kapsy!)!!!
POzdrawiam

Kolego najwazniejsza jest dieta, pozniej witaminy i mineraly, odzwyki i dopiero suplementy. Takie jest moje skromne zdanie.

Michał G. "GÓRAL"

Tak! Ale nie padło tu pytanie co jeść,tylko co brać!

OK, jesli tak to zwracam honor (zle cie zrozumialem)

Michał G. "GÓRAL"

OK!
N.P.