Twaróg ze smietana i sola na noc?

twarog/banan/jogurt naturalny/lycha miodu

Wartosciowy posilek i jest na slodko.

Fuhrer11, to ma być posiłek na noc?
to ma być szama bez węgli, tym bardziej bez ww prostych
banan, miód - odpada

Fuhrer11 bardzo dobry przepis :D
acha czyli lipa z tym posilkiem :/:( czekam na jakies inne przepisy :P

acha czyli tak czy siak twarog wygrywa z innymi posilkami na noc a co do ryzu z czym sosem czy z...?

Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 09:49:45

volcan ilesz tam tych węgli w jednym bananku i lyszcze miodu to nie są wegle z ryzu/kaszy/makaronu.

pozwole sobie zacytowac ciebie:nie popadajmy w paranoje

ale jezeli ja jestem ekto to chyba tyle tych wegli co w tym posilku mi napewno nie zaszkodzi?

no pewnie, nie popadajmy w paranoje, na śniadanie jedzmy kebaby, a na kolację dwa browary i frytki

tak, masz rację to nie są węgle z ryżu bądź kaszy, to są dużo gorsze węgle
o ile tamte byłyby jeszcze ewentualnie dopuszczalne to te kompletnie się nie nadają

a ile tam jest tych węgli? no właśnie sporo, z 45 ww.. węgli prostych..
i to nie ma nic wspólnego z założeniami prawidłowego odżywiania

To jest indywidualne ja jestem ekto i brzuchol mi nie rosnie z tego przepisu co napisalem. A juz kawal czasu tak przyrządzam czasem zamiast banana ananas z puszki.

to, że tak robisz o niczym nie świadczy

załóżmy, że mój znajomy pali 3 paczki fajek dziennie, a jest zdrowym bykiem, nic mu nie dolega, kondycja jak u maratończyka
czy to znaczy, że w paleniu fajek jest wszystko ok?

cytuję Konia
"jak jesteś ekto/mezo, lub masz trening rano, węgle z dobrego źródła na noc mogą być."

z dobrego.. z DOBREGO
a banan i miód to nic dobrego



Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-15 10:01:51

no ale przepis fuhrera jest chyba napewno lepszy niz ten ktory jadlem zawsze ze smietana i z sola?

tyle tych wypowiedzi ze taki metlik mam w glowie :P i jeden sog to dla Was za malo bedzie :P a co powecie o sosach do ryzu z biedrnoki np chinski i do spagetti?

Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 10:05:18

Co to za przyklady? nie przesadzaj papierosy wczesniej kebaby,frytki piwo. Po co ta prowakacja?

To co ty napisales tez o niczym nie swiadczy, ja napisale jak to na mnie dziala a dziala dobrze wiec podeslalem autorowi, jesli bedzie szlo w fat to odradzam.
Kiedys jeszcze za gnoja 1h przed snem ryz kasze wsuwalem i wtedy po tym mi rosnol brzuch wiec nie pisz ze są to gorsze węgle bo na kazdego to moze zadzialac inaczej.

edit:oczywiscie ze lepszy, smietana sol? hehe.Polecam sosy winiar pomysl na..(spagetti po bolonsku np) jesli masz dostęp do lidla to tam taki jeden sos kosztuje 2,19 i starcza mi przynajmniej na 2obiady.

Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-02-15 10:06:02

Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-02-15 10:10:38