http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Napisał(a)
Bez spamu proszę.
...
Napisał(a)
Oparte na danych z 1965 roku przy masie ciała 63 kg.
Wzrost: 169 cm
Klatka piersiowa (przed treningiem siłowym): rozluźniona 99 cm, napięta 105,5 cm
Klatka piersiowa (po treningu siłowym): rozluźniona 109cm, napięta 112 cm
Szyja (przed): 39 cm
Szyja (po): 39,5 cm
Lewy biceps (przed): 33 cm
Lewy biceps (po): 35 cm
Prawy biceps (przed): 34 cm
Prawy biceps (po): 36 cm
Lewe przedramię (przed): 28 cm
Lewe przedramię (po): 30 cm
Prawe przedramię (przed): 30 cm
Prawe przedramię (po): 31 cm
Lewy nadgarstek (przed): 16 cm
Lewy nadgarstek (po): 17 cm
Prawy nadgarstek (przed): 16,5 cm
Prawy nadgarstek (po): 17,5 cm
Lewe udo (przed): 53 cm
Lewe udo (po): 57 cm
Prawe udo (przed): 54 cm
Prawe udo (po): 57 cm
Lewa łydka (przed): 31 cm
Lewa łydka (po): 33 cm
Prawa łydka (przed): 32 cm
Prawa łydka (po): 33 cm
Obwód talii Bruce'a w ciągu życia wynosił od 66 cm (minimum) do 76 cm (maksimum).
Do czasu kręcenia 'Wejścia Smoka' Bruce Lee stracił dużą część tkanki tłuszczowej. Obwód jego klatki piersiowej spadł do 85 cm (rozluźniona) i 96,5 cm (napięta) przy masie ciała 56 kg i obwodzie talii 66 cm.
[wzięte z książki 'Bruce Lee' Sztuka kształtowania ciała']
Wzrost: 169 cm
Klatka piersiowa (przed treningiem siłowym): rozluźniona 99 cm, napięta 105,5 cm
Klatka piersiowa (po treningu siłowym): rozluźniona 109cm, napięta 112 cm
Szyja (przed): 39 cm
Szyja (po): 39,5 cm
Lewy biceps (przed): 33 cm
Lewy biceps (po): 35 cm
Prawy biceps (przed): 34 cm
Prawy biceps (po): 36 cm
Lewe przedramię (przed): 28 cm
Lewe przedramię (po): 30 cm
Prawe przedramię (przed): 30 cm
Prawe przedramię (po): 31 cm
Lewy nadgarstek (przed): 16 cm
Lewy nadgarstek (po): 17 cm
Prawy nadgarstek (przed): 16,5 cm
Prawy nadgarstek (po): 17,5 cm
Lewe udo (przed): 53 cm
Lewe udo (po): 57 cm
Prawe udo (przed): 54 cm
Prawe udo (po): 57 cm
Lewa łydka (przed): 31 cm
Lewa łydka (po): 33 cm
Prawa łydka (przed): 32 cm
Prawa łydka (po): 33 cm
Obwód talii Bruce'a w ciągu życia wynosił od 66 cm (minimum) do 76 cm (maksimum).
Do czasu kręcenia 'Wejścia Smoka' Bruce Lee stracił dużą część tkanki tłuszczowej. Obwód jego klatki piersiowej spadł do 85 cm (rozluźniona) i 96,5 cm (napięta) przy masie ciała 56 kg i obwodzie talii 66 cm.
[wzięte z książki 'Bruce Lee' Sztuka kształtowania ciała']
...
Napisał(a)
Klatka piersiowa (przed treningiem siłowym): rozluźniona 99 cm, napięta 105,5 cm
Klatka piersiowa (po treningu siłowym): rozluźniona 109cm, napięta 112 cm
Do czasu kręcenia 'Wejścia Smoka' Bruce Lee stracił dużą część tkanki tłuszczowej. Obwód jego klatki piersiowej spadł do 85 cm (rozluźniona) i 96,5 cm (napięta)
Straszny bajkopisarz z tego Bruce'a.
Klatka piersiowa (po treningu siłowym): rozluźniona 109cm, napięta 112 cm
Do czasu kręcenia 'Wejścia Smoka' Bruce Lee stracił dużą część tkanki tłuszczowej. Obwód jego klatki piersiowej spadł do 85 cm (rozluźniona) i 96,5 cm (napięta)
Straszny bajkopisarz z tego Bruce'a.
In the warriors code
There's no surrender
[http://www.mypersonality.info/seba5000/]
...
Napisał(a)
Co Ty możesz wiedzieć. Te dane zostały zebrane z jego osobistych notatek, a zebrał je po śmierci Bruce'a John Little (jego przyjaciel). Po co Lee miałby oszukiwać sam siebie w prywatnych zapiskach.
...
Napisał(a)
Po treningu obwod rosnie mu o 10 cm, a tracac 7 kg tluszczu spada o 15cm? jakby stracil te kilka kg z samej tylko klatki (tylko ja oblozyl kotletami), tyle by nie stracil, a tluszcz sie odklada glownie w innych miejscach. Fantasta i tyle.
In the warriors code
There's no surrender
[http://www.mypersonality.info/seba5000/]
...
Napisał(a)
To coś jak Oyama i jego 12 godzinne treningi, rozłupywanie kamieni, powalanie drzew, walki z bykami...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Cóż, to było 8 lat później. Wydaje mi się, że był w stanie ukształtować inaczej ciało w tym czasie. Nawet porównując zdjęcia z tych dwóch okresów widać dużą różnicę.
A co do Oyamy, to nie słyszałem o tym żeby łamał drzewa, ale byki ponoć zabijał (udokumentowane to jest).
A co do Oyamy, to nie słyszałem o tym żeby łamał drzewa, ale byki ponoć zabijał (udokumentowane to jest).
...
Napisał(a)
Jak inaczej uksztaltowac? Tracac 7kg tluszczu, stracic conajmniej 15 cm w klatce? Glupoty i tyle.
In the warriors code
There's no surrender
[http://www.mypersonality.info/seba5000/]
...
Napisał(a)
To nie jest udokumentowane.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Poprzedni temat
Czy bedzie Combat w Lodzi?
Następny temat
zapraszam do NATIONAL GEOGRAPHIC
Polecane artykuły