abs II

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 536

witam,
wlasnie wykonuje a6w i chcem po tym zaczac wykonywac abs II..
tylko niewiem jak wykonywac cwiczenia.
moze zna ktos jakies pomocne filmy instruktazowe(ABS 2)?? czy cos w podobie.. z gory dziex za pomoc

Wszystko Przyjdzie Z czasem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

jest na forum mnóstwo tematów o abs2

temat więc zamykam, poszukaj a niemozliwe jest abys nie znalazł.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

plecy-hss-100 + dwa pytanka

Następny temat

FBW + SPLIT

Polecane artykuły

abs II

Trening dla zaawansowanych

plecy-hss-100 + dwa pytanka

FBW + SPLIT

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?