cykl cm3 i nitro pack ?

Witam robie cykl nitro (x) packiem z treca i cm3 rowniez z treca
Pomoglby mi ktos rozpisac co kiedy brac ? jak narazie to biore tak
DT:
cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g), przed treningiem 1 saszetka nitro packa

DNT:
cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g)

Dobrze to biore? moze po treningu tez trzeba cm3 wziac ?
Albo nitropacka w nietreningowe ?

Prosze o szybka dorade... z gory wielkie dzieki, pozdrawiam !

DT
rano cm3-5g
30-40 min przed treningiem nitro - 1porcja
po treningu cm3-5g

DNT
rano cm3-5g

o widzisz czyli po treningu cm3 tez dac ? bo biore glutamine po nim
nie beda sobie przeszkadzac?
łykać raazem ?:D

tak, teoretycznie w DT bierzesz 10g krety w DNT 5g krety. Po treningu mozesz lykac razem z gluta

mi sie wydaje słuszna Twoja opcja a nie Ghosta. ja bym robił tak ja Ty.
nitro pack ma 5g kreatyny w saszetce czyli ilosc wystarczajaca
poza tym nie ma zadnych korzysci z kreatyny POTRENINGOWO, nie ma znaczenia zatem czy wezmiesz rano czy po treningu
ja wskazywalbym na zrobienie przerwy w porcjach kreatyny tzn odstep czasowy
i bralbym rano i PRZED treningiem.

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-02-10 13:53:10

Jak narazie to biore tak jak GHOST mi napisal..



DT
rano cm3 - 4 kapsy
przed treningiem Nitro X Pack
po treningu - 2-3kapsy cm3

DNT
rano cm3 - 4kapsy
w ciągu dnia druga porcja 3-4kapsy


Chyba, że tak ?

Zmieniony przez - Radommiak w dniu 2009-02-11 10:12:17

DT rano cm3 4 kapsy
przed tren.nitro

DNT
rano cm 3 4 kapsy

Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-11 10:56:37

DT
4 kap rano na czczo CM3
1 saszetka przed treningiem

DNT
4 kap rano na czczo