Mawashi
Jak zwykle 
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
...
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
DARNOK35
Poszukaj drazka ktory mozesz przypomocowac do sufitu. Jest tego mnostwo na allegro.
silacz05
sufit też mam z płyty ;]
Pozdro :)
Sam se zrób drążek tak jak ktoś tam radził wolnostojący, lub kupuj do futryny w drzwiach.
Poszukaj drazka ktory mozesz przypomocowac do sufitu. Jest tego mnostwo na allegro.
silacz05
sufit też mam z płyty ;]
Pozdro :)
Sam se zrób drążek tak jak ktoś tam radził wolnostojący, lub kupuj do futryny w drzwiach.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Platix
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18754
no, do ramy w drzwiach ;D
ja mam też regips na ścianie w niej futrynę i drążek i się trzyma! ;D
ja mam też regips na ścianie w niej futrynę i drążek i się trzyma! ;D
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
silacz05
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96
no mi chodzi o taki rozporowy do futryny i czy jak go powieszę i będę na nim ćwiczyć, to czy pójdą mi ściany lub futryna ?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18754
nie sądzę :D
napisałem już że u mnie się trzyma :D
a futryna drewniana! :D
napisałem już że u mnie się trzyma :D
a futryna drewniana! :D
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96
I z każdej strony masz płyty gipsowe ? I masz wypełnione je czymś, czy tylko pustka tam gdzie są profile ?
...
Transi
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1163
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13367
Futryna jest dobrym rozwiązaniem, pod warunkiem, że nie jest drewniana.
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
JamajkaMan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1419
Jest jeszcze możliwość zespawania trzech rurek wykopania dołka na podwórku które z twoich postów wyczytania wynika że masz, wlania tam betony wsadzenia tych "3 Rurek" i drążek gotowy. Ale w zimę to chyba troszkę Ci będzie pizgać 
Zmieniony przez - JamajkaMan w dniu 2009-02-13 14:31:20
Zmieniony przez - JamajkaMan w dniu 2009-02-13 14:31:20
Chwilowo masa, w domowym zaciszu... 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96
No spoko, rodzice mi nie pozwolą betonem, ale może się zgodzą do zwykłego wbicia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mezocykl na cały rok treningowy
Następny temat
Zrzucic cos, przybyc na miesniach
