problemy z apetytem

czesc!
mam problem.od grudnia trzymalem ostro diete, w stycznniu złapał mnie pierwszy raz 2tygodniowy ból/ nie chęc do jedzenia. teraz jest gorzej. nie chce nawet patrzec na gainery, białko (lezą nie użwywam) to samo z zarciem. mieso ryz nic nie jem. ciagle czuje jak mi zołądek pracuje bulgocze. nie moge sie normalnie wyproznic tylk osiedze i siedzie na tym kiblu. biegunki nie mam. zalezy mi na powrocie do normalnego funkcojowania bo dopiero co nabralem 6kg (cyklik itd) a teraz nawet psyhika mi siada z powodu nie jedzenia.
proszę o pomoc
dzięki Panowie

wklej diete to coś się pomyśli
Pozdrawiam.

nie chodzi tu o diete. na nic nie mam ochoty i boli mnie brzuch.
dieta to bylo 500g twarogu 500piersi kurczaka 500g ryzu 200g MutantM 200g GB 100g ostrowi 500g jogurtu +ajkies owoce i takie tam dodatki

zrob regeneracje od diety i treningow!!po tym czasie powinna przyjsc ochota na żarcie moze poprostu ci sie juz przejadlo!!

ew.jak by nie pomoglo idz do lekarza

Mi tam jedzenie wchodzi od małego dobrze

a ja od małego jestem niejadkiem i mam z tym problemy. za 3tyg uderzam w mono i wypadało by cos jesc. ile zrobic przerwy?
dobranoc

z tydzien dwa zobacz jak organizm zareaguje

hmmm... psycholog ze mnie marny, ale ciekawe czy ten brak apetytu nie ma podłoża psychicznego?
Naprawdę nie masz ochoty nawet na ulubioną pizzę...

dieta to bylo 500g twarogu 500piersi kurczaka 500g ryzu 200g MutantM 200g GB 100g ostrowi 500g jogurtu +ajkies owoce i takie tam dodatki
ja mam dietę w okolicach 4400 kcal i tyle nie jem, a ważę dobre 100 kilo.

Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-10 21:54:34

tyson911 z tego co napisałes wynika ze zjadasz bardzo duża ilośc białka - rozważ to.
Proponuje zrobić 1-2 tygodniowa przerwe od silki oraz lużniej potraktować diete.

ost byłem na pizzy 42cm srednica ale dodali pieczarki a nienawidze ich to wylalem na nie sok i wyszedłem hee:)

no białka jest troche ale z tego co czytalem to z sera kazeiny to lipa a mieso kurze to bardziej na definicje.

ale ze ciocia ma gospodarstwo duze to sie pofatyguje do niej po wołowine i zmniejsze ilosc lipnego bialka.

a tyle jem bo gdy jadlem mniej to postępu nie było

a psyhe to mam zrytą troszke ale to nie są moje fanaberie serio nie moge jakos jesc

jaksi czas temu bralem octan megasterolu 10/15ml ed
i apetyt był, nie taki ze zjadl bym wszystko 20razy dziennie tylko to co miałem zjesc to jadlem

chyba znow uderze w megace

a krople zoładkowe, siemie lniane, melisa? ojciec to mi proponuje. rzekomo cytropepsin poprawia smak jedzenia. prawda?

Dzieki

Od kiedy citropepsin poprawia smak jedzenia? Mozesz sprobowac z tym citropepsinem, wzmaga w jakims stopniu laknienie. Malo napisales o sobie, wysypiasz sie? prowadzisz nerwowy tryb zycia? ile trenujesz i jak trenujesz? ile kcal spozywasz w ciagu dnia?
Mysle ze bedzie to kwestia ilosci kcal, jesli zwiekszysz kcal to to przyspieszysz tez metabolizm. Zrob sobie jeden dzien w tyg kiedy bedziesz mogl zjesc 1-2 posilki takie na jakie masz ochote czyli pizza i inne swinstwa bo aspekty psychiczne tez sa wazne.