Długi cykl na mase

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam jestem nowym uzytkownikiem na forum wypelniam ankiete i zadam pytanie.

1.WIEK: 24
2.WAGA: 90
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 46
KLATA: 120
UDO: 64
TALIA: 82
5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat
6.DIETA
BIALKO:2,5- 3g/kg na cyklu
WEGLOWDANY: 6-7g/kg na cyklu
TLUSZCZ: 1-1,5g/kg na cyklu
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,Meta,enan.enan+deka,oma+meta,oma+deka,prop+npp
8.TRENING: 3xweek
9.CEL CYKLU: Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 7 mies od odbloku
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto ale nie do konca jak jest duza ilosc wegli to waga idzie.
13.STAN ZDROWIA: wszystko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie robie maxow ale ok 180kg
martwy ciag : nie wiem serie 240 koncze
przysiad : koncze 180 nie robie maxow

Moj ostatni cykl wygladal tak:

1-10 cypio 800mg/week
1-10deka 400mg/week
11-hcg 1000iu/ed
12-15 meta 40mg/ed
16-23 wino inj 50mg/e0d
16-22 prop150mg/e0d z taperem
Odblok
23-24 hcg 1000iu/ed
25-clom 100mg/ed
26-27 clom 50mg/ed
25-28 nolva 10mg/ed

PYTANIE: Chce zrobic cykl na mase i myslalem zeby on wygladal tak:
1-8 cypio 600-800mg/week
9-15 oma 750-1000mg/week
1-15 deka-400week
16-hcg-1000iu/ed
17-21 antek-50-100-150-100-50
22-27 npp 100mg/e0d
22-29 prop 100mg taper
22-27 oma 250mg
Pon-oma/wt-nic/sr-prop/czw-nic/pt-oma/so-nic/nd-prop....itd
Chce wrzucic antka w srodku bo we wczesniejszym cyklu tak zrobilem z meta i byl dalej progress, co wy myslicie o takim cyklu? I czy odblok by mogl byc taki jak do wczesniejszego ? czy dac dluzej hcg?
Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699749

dece bym zmienił na bolda
na początku cyklu dałbym coś na kicka może meta

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

przy tak długim cyklu i sporych dawkach dałbym hcg biorąc pod uwage ze deca idzie długo bo 15 tyg ( zamiast deci lepiej by pasowałby bold w tych tygodniach).
nie kończ cyklu nandrolonem, wyrzuć npp z końca cyklu i zastąp je np winsem.
tego propa przesunąłbym też od 15 tygodnia do 22 jak zacznie sie mix w którym też jest krótki estr testa.
antka możesz dać imo max 100 żeby nie jechać po wątrobie zbytnio i żeby później dalej progres był(antek by szedł z propem więc byłoby si

)

1-9 cypio 600-800mg/week
10-15 oma 750-1000mg/week
1-15 deka-400week (bold 400week)
8,16-hcg-1000iu/ed
15-22 prop 100e2d
14-17 antek 100 ed
22-30 mix 250e4d
25-32 vins 50e2d
31-34 prop 100e2d

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki za odpowiedzi, wiecie co wole dece dobrze na mnie dziala wiem ze dlugo nandro ale wezme hcg tak jak pisales.
Antka wziasc z propem mowisz? a co myslicie zeby go wziasc solo?
Antka zaczac odrazu od 100mg?

Zmieniony przez - Rogal...24 w dniu 2009-02-10 20:37:01

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

nie wiem jak to na Ciebie zadziała, antek solo jeśli już tak robiłeś i byłeś zadolony możesz zrobićpo swojemu

ja osobiście bił bym test ale to ja.

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Antka dałbym solo ale to tylko moje zdanie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wlasnie nie wiem jak dac tego antka wczesniej go nie bralem a czytalem post future i tez pisal ze podobno sam antek bez dodatkow daje dobr efekty, a jak by wziasc go samego i dorzucic w tym czasie proviron?

...

ninja pl

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915

ja nie wiem czemu,ale miałem takie coś że jak po enanie weszłem na ome to nie czółem wcale żadnego testa przez 2 tygodnie po zmianie środka.powstała taka jakby "dziura" w cyklu.po 2óch tygodniach rószyło porządnie dopiero(poczółem tylko ome i mósiałem przerwać cykl z przyczyn wyższych

).nie wiem chyba ja tylko miałem taką akcje w cyklu.ja jak bym miał wbijać ome po enanie/cypio to zaczołbym już tak półtora tygodnia przed kończem enana/cypio

ale to moje udczucia tylko.....

:::http://fitnessblog.com.pl:::

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zawsze moge wrzucic ome w ostatnim tyg cypka i tak tez zrobie dzieki za odpowiedz a masz jakies doswiadczenie z antkiem?
Mam kolege ktory mi mowi ze trzeba zwiekszac dawke co ok tydzien bo tej samej nie czuc pozniej...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

antka powinnienies zwiekszac dawke stopniowo

...

jordanwlkp

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836

1-6 meta - dawka jaka tam lubisz

1-8 cypio 600-800mg/week
9-15 oma 750-1000mg/week
1-15 deka-400week
8 i 16-hcg-1000iu/ed
17-21 antek-50-100-150-100-50
22-27 npp 100mg/e0d
22-30 prop 100mg taper -28 -29 tydz taper do 50mg eod
21-26 enan 250mg - oma szla wczesniej, wrzucilbym enana

Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-02-10 22:44:00

DreamChaser

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat