Spadek wagi, wzrost siły

mam pytanie
moja żona ma 24lata
puł roku temu urodziła dziecko, od 3 miesięcy wruciła do treningów na śiłowni, pod kątem wyśiskania i startu w zawodach, niestety znacznie waga jej podskoczyła
zaproponujcie coś na spadek wagi ale nie kosztem siły
myśleliśmy o hmb ale to chyba za słabe?

HMB? To porażka jest ;) Jeżeli żona robi dużo aerobów to polecam Thermo fat burner. I tego jakąć L-CARNITINE, ja po takim cyklu schudłem 14 kg w 4 miesiące...

Ahha i dodam tylko że na prostej mi spadło po tym cyklu 4kg, więc chyba warto...

kluczem jest dieta iodpowiednio dobrany treninig. mam nadzieje ze te kwestie sa przemyslane.

z supli: bcaa, kreatyna/stack kreatynowy, spalacz.

warto byloby wypelnic ankiete (przeczytac regulamin dzialu).