darek21i

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2010 (20:34)

Data rejestracji 24.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Podkarpacia Iwonicz Zdrój 2009 zna ktoś dokładny termin tych zwodów lub ma regulamin? słeszałem że mają być we wrześniu?	0	2009-08-24 08:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody integracyjne łodygowice 20-21.03.2009 vi ogólnopolskie integracyjne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc łodygowice 20 - 21 marzec 2009 r regulamin zawodów i. cel 1. popularyzacja wyciskania leżąc w powiecie żywieckim 2. integracja osób niepełnosprawnych w środowisku sportowym ii.	14	2009-03-16 19:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa Słowacji w WL-18.04.2009 Trnawa (AWPC) awpc - slovakia wuap - united powerlifter majstrovstvá slovenska a medzinárodný pohár v tlaku na lavičke dátum: 18. 4. 2009 miesto: spoločenský dom, jaslovské bohunice váľenie: piatok, 17.4.2009 vąetci pretekári - tlak na	1	2009-03-21 19:53
Trening dla początkujących	Martwy ciąg- ile treningów w tygodniu? podczas wykonywania treningów pod kątem startu w zawodach w martwym ciągu samo cwiczenie martwy ciąg nalerzy wykonywac raz czy morze lepiej 2 razy w tygodniu?	1	2009-02-16 09:18
Doping	Jak zażywać Clomid	6	2009-02-15 12:56
Odżywki i suplementy	Spadek wagi, wzrost siły mam pytanie moja żona ma 24lata puł roku temu urodziła dziecko, od 3 miesięcy wruciła do treningów na śiłowni, pod kątem wyśiskania i startu w zawodach, niestety znacznie waga jej podskoczyła zaproponujcie coś na spadek wagi ale nie	3	2009-02-10 08:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE MISTRZOSTWA KOTLINY KLODZKIEJ MEZCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEZAC	2009-07-19 15:52
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE MISTRZOSTWA KOTLINY KLODZKIEJ MEZCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEZAC	2009-07-19 10:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarty Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc o Puchar Restauracji „FARAON" w Myszkow	2009-06-21 12:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody integracyjne łodygowice 20-21.03.2009	2009-03-22 16:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa Słowacji w WL-18.04.2009 Trnawa (AWPC)	2009-03-22 08:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody integracyjne łodygowice 20-21.03.2009	2009-03-22 08:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody integracyjne łodygowice 20-21.03.2009	2009-03-21 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-03-16 20:31
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-03-16 19:50
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-03-16 19:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody integracyjne łodygowice 20-21.03.2009	2009-03-16 19:28
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej	2009-03-16 16:19
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-03-14 12:14
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-03-14 12:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Wykańczanie dyscypliny jaką jest wyciskanie sztangi leżąc	2009-03-02 10:12
Doping - zdjęcia	ktory srodke lepszy i czy nie fake?	2009-02-21 19:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc-KNURÓW 1.03.09	2009-02-21 09:24
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w hajnóce	2009-02-16 07:39
Doping	Jak zażywać Clomid	2009-02-15 13:05
Doping - zdjęcia	orginał czy nie?	2009-02-15 12:42
Doping - zdjęcia	Jak ma wyglądac Metanabol Rus	2009-02-15 12:35
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w hajnóce	2009-02-15 11:07
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w hajnóce	2009-02-15 10:39
Odżywki i suplementy	cykl 600zł	2009-02-09 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	wyciskanie	2009-02-08 09:46
Targowisko	Pomoc... cykl	2009-01-25 12:36
Odżywki i suplementy	cykl na wakacje	2009-01-25 12:23