pytanie o ostrowie :D

Witam, mam taki pomysl.
Mam 15 kilo ostrowi. Mimo tego ze ludzie uwazaja ze te białko jeste slabe ja je chwale bo wychodzi 13 zl za kilo . mniejsza o to

Mozna np 100 gram tego białka rozpuscic sobie w wodzie Dodac oliwy z 50 gram i np jakis slodzik bez cukru bądz jakies niekaloryczne dodatki poprawiajace smak i popijac sobioe np 4-5 razy dzinnie miedzy posiłkami ?

Zapytacie po co . bo jak wypije od razu duzo ostrowi to gazy sa. a jak malo i czesto to zero. oliwa po to zeby nie dawac jej juz do posiłkow. a i ostrowia sie mocno pieni , wiec za jakeis 10 minut dipiero mozna pic.


napiszcie jak wy to widzicie ? moze sa jakies przeciwkazanai ze białko stoi w wodzie cay dzien . albo zaburzy to trawienie albo ta oliwa nie pozrebna ?

mam pytanie a gdzie kupiłeś 1kilo za 13zł

4-5 razy w ciagu dnia po 100gChcesz dostarczyc organizmowi bialko tylko z odzywki.Po co to nielepiej zjesc tunczyka,kurczaka itp.po wymieszaniu ostrowi jak bedziesz mial owa piane zamieszaj jeszcze raz piana zniknie.Pozatym bialko powinienes brac wedlug brakow w diecie

kupił 15 kg worek, czytaj uważnie. a co do pytania to lepiej rozrabiać po 1 porcji i pić na bieżąco. Chybaże jesteś poza domem, to co innego.

następny, nie napisał po 100g na porcję tylko 100g na cały dzień.

100g Ci się nie wchloni organizm może wchłonić jednorazowo ok 40-50g bialka max o ile sie nie myle wiec reszte zapewne wydalisz :P szkoda marnować odżywkę :)

ludzie jak Wy czytacie!?? a swoja drogą 1 lub 2 porcje po np.30 gram powinny wystarczyć WPC to tylko uzupełnienie diety a ona jest najważniejsza

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-08 20:15:57

hmmmm... według mnie to dobry pomysł... tylko ta oliwa z woda cos mi nie pasuje ;p ni

Fakt nie umiemWedlug mnie nic sie stac nie powinno sprobuj zobaczysz jaka bedzie reakcja czy beda jakies problemy zoladkowe oliwy mozesz dodac kalorie beda na + cos do smaku ja nie mam nic przeciwko.Sam szamam ostrowie waniliowa z ryzem i dodaje cukru troche smakuje jak puding

ja własnie czekam na przesyłke z ostrowia... wczesniej wcinałem magnum 8000.. zobaczymy co bedzie z ostrowia bo na magnum nie narzekałem

od znajomego tak tanio. ogolnie za 280 zł moge pogonic 15 kilo . tak chodza na alegro