kolejnosc jedzenia.

a wiec kiedys na forum przeczytałem(nie moge znaleźć juz tego art.) ze wazna jest kolejnosc jedzenia tzn. ze jemy najpierw warzywa,potem ww, a na koncu białko.
wytłumaczeniem do tego było to że warzywa zostana najszybciej przetrawione potem ww i białko. jeżeli zrobili bysmy na odwrot to warzywa zalegały by na zoładku i mogły by kisna.
Czy stosowac sie do tego czy nie??

też to słyszałem, ale myślę, że raczej nikt nie utrudnia sobie tym życia
niby powinno zaczynać się od ww
ale w sumie jeżeli i tak zaraz weźmiemy się za białko to i tak wszystko się przecież wymiesza w żołądku

ja tam nie zwracam na to uwagi i jakiegoś kiszenia się warzyw w żołądku nie czuję

ja juz tak okolo miesiac, poltora jem i w sumie jakiejs wielkiej roznicy to ja nie widzeno ale wolałem sie zapytac;).
moze sie ktos jeszcze wypowie.

http://whisperedsecrets.wordpress.com/2007/11/29/cool-info-digestion-time-of-food/

macie "tabelkę".

pzdr/

Czy to nie jest lekka przesada ?
Jeśli na prawdę są niewiarygodne efekty stosowania się do tych zaleceń to i tak mało kto ma CZAS i głowę do tego.

chyba bym do końca życia z kuchni nie wyszedł.

bardzo niepraktyczne