krystiand9
Mój rozkład treningów do oceny:
Pon. Plecy
Wt. Klata
Śr. wolne
Cz. Barki
Pt. Biceps, triceps, przedramie
Pon. Plecy
Wt. Klata
Śr. wolne
Cz. Barki
Pt. Biceps, triceps, przedramie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1404
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
2295
Wiek
6 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63637
Jesteś niepełnosprawny?W planie brakuje treningu nóg.Pozdrawiam.
rower1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1404
Nie trenuje narazie nóg
...
Pakee
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6694
a czemu?
:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
POTRZEBUJE SZYBKIEJ POMOCY -NAGLY SPADEK SILY
Następny temat
Typy ćwiczeń (siła) drążek
