SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

bol skory przy rozciaganiu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1394

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrKolos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 368
staralem sie wybrac najbardziej pasujacy dzial ;)

podczas rozciagania strasznie mnie boli skora
co mozna z tym zrobic ?

przez google nie znalazlem zadnych informacji

MrKolos :)

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400707
Nie wiem xD

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrKolos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 368
:>

MrKolos :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borat147
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724
boli skóra :D ??? dziwne. opisz to jakoś, co się dzieje ze skórą, rozstępy, zaczerwienienia ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrKolos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 368
gdy rozciagam nogi to odczuwam bol na lydkach
nie mam rozstepow - na nogach
ale pojawily sie na plecach - gdzie tego bolu nigdy nei odczuwalem

MrKolos :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lanroffor
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 368 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6851
być może trzeba zastosować jakąś maść ale jaką, najlepiej pójść do dermatologa, ja ci nie mogę pomóc

http://www.sfd.pl/Siłownia_14_latka-t470256.html
->mój dorobek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
georgu






.. Musiałem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrKolos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 368
niedlugo mam wizyte u dermatologa wiec przy okazji sie zapytam
jednak do tego czasu bede musial troche pocierpiec

MrKolos :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
radosuaf
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Skóra??!! A nie mięśnie?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrKolos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 368
miesnie oczywiscie tez
ale to chyba nic dziwnego ;>

czasami oprocz miesni boli mnie tez skora

MrKolos :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
radosuaf
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
BARDZO nietypowe .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY

Następny temat

Plan do oceny na masę

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Zbudowanie pleców w kształcie litery V wymaga ciężkiej pracy. Ważne jest, aby w planie treningowym zastosować ćwiczenia ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły