dieta wysokotłuszczowa to samobójstwo

co to jest za jednostka miar iloram?
Jestes pewny ze pijac duze ilosci oliwy z oliwek nie zrobisz sobie krzywdy?

Ach Ci "ambitni" ginomeni

Pozdrawiam

Michał z tego co mi wiadomo od jakiegoś czasu sa dostepne nawet badania potwierdzające brak wpływu tłuszczy na np poziom cholesterolu.

Dieta low carb ogólnie jest uznawana za diete zdrową. Bynajmniej w US jest duzo sloganów 'healthy low carb life style' itp.

zresztą na mnie (endomorfa w dużej części) ta dieta wpływa doskonale, mniejszy bf, mniej wody podskórnej, brak ospałośći i pewnie wiele innych.)

eskimosi jedzą wyłącznie tłuste ryby i są bardzo zdrowi. byli bynajmniej. od kiedy pojawiły się u nich produkty przetworzone produkty WW pojawiły się również choroby - na wieksza skale.

Odezwe się też do Ciebie na gadu bo mam pare pytań mam nadzieje, że znajdziesz chwile.

Pozdr.

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-19 18:46:28

Jesli chodzi o eskimosow to dales bardzo zly przyklad poniewaz ludzie Ci zyja po 50 lat z powodu duzych ilosci tluszczy pochodzenia rybnego w diecie.


Pozwolisz ze przedstawie krotki wycinek z artykulu Pana Marka:


(Von Schacky) "częste powstawanie krwawych wybroczyn u Eskimosów Mozę być spowodowane zbyt dużym spożyciem n-3" Pokarm Eskimosów stanowią głównie ryby, bogate w n-3. Są one odpowiedzialne za wytwarzanie w naszym ustroju związków działających antyzakrzepowo, czyli ich krew nie posiada właściwości krzepnięcia (trombocytemia).

(Devon) " nadmierne spożycie n-3 powoduje: krwawienia (wewnętrzne), infekcje, cukrzyce, chorobę nowotworową, niekorzystne zmiany peroksydacyjne w obrębie lipidów" ( o tym pisałem w styczniowym nr. "kulturystyki").


Pozdrawiam

Nie no, bajer... od jakiegoś czasu sa dostepne nawet badania potwierdzające brak wpływu tłuszczy na np poziom cholesterolu
Ciekawe jakie jeszcze badania się pojawią. Następne, optuje, będą o prozdrowotnych efektach długotrwałych ekspozycji na twarde promieniowanie, a potem jeszcze jedne o zgubnym wpływie tlenu atmosferycznego na nasze zdrowie.
Szukanie u kolibra prawd o roli tłuszczu w organizmie ludzkim też wydaje mi się chybioną metodą.
Jedyne co jest pewne, to fakt, że gino znów odniósł sukces wkładając kij w mrowisko.

Proponuje zakupic ksiazke Carlsona Colkera "Extreme Muscle Enhancement"

jest jeden rodzaj tluszczy ktory umozliwia szybkie gubienie wagi i mozna go pic litrami, to oliwa z oliwek extra virgin, dziala w duzych dawkach jak olej rycynowy,sprawdzone na anorektyczkach, seal quality

a nie było to czasem tak

nasycone + węgle (cukry) ---> szybki wzrost złego cholesteloru

dokladnie tak shefu, najgorsze jest połączenie nasycone + cukry,proponowałbym zamknąć pewną grupe ludzi w monitorowanym pomieszczseniu i tak ich właśnie żywić cukrowo-tłuszczowo, zdziwilibyście się wynikami cholesterolu już choćby po miesiącu

Transi - sugeruję zastosowanie się do podstawowej zasady:

"ten kto wie - pisze, ten kto nie wie - czyta"

Istnieje wiele badań dowodzących, że aby cholesterol w ogóle zaczął się odkładać - ścianki muszą już być zmienione chorobowo. Bzdury o cholesterolu, nadciśnieniu, efekcie cieplarnianym i rzekomym nadmiarze dwutlenku węgla w atmosferze wypuszczają ci, którzy na tym zarabiają.

Może przypadkiem dalej wierzysz w to, że stonkę ziemniaczaną rozrzucają na polach kapitaliści z USA ?