czy tak bedzie dobrze??

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18151

rozpisałem sobie tak Storm + Shock+carbo a czy moge zamias storma po treningu wziasc tylko carbo??Czy mam brac carbo+sotrm po treningu? i Ktora rozpiska bedzie lepsza

1 )DT:
Storm na czczo
Shock przed treningiem
Storm po treningu

DNT:
Storm na czczo
Storm po poludniu

2)DT:
Storm na czczo
Shock przed treningiem
carbo po treningu

DNT:
Storm na czczo
shock po poludniu

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18151

wiec zrobie to tak:

1 )DT:
Storm na czczo
Shock przed treningiem
Storm po treningu+carbo

DNT:
Storm na czczo
Storm po poludniu

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699879

shock przed treningiem ,storm po treningu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18151

a carbo mam brac razem ze stormem?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Możesz...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699879

możesz

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18151

czyli taka opcja bedzie good??::)

1 )DT:
Storm na czczo
Shock przed treningiem
Storm po treningu+carbo

DNT:
Storm na czczo
Storm po poludniu

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699879

W DN tylko raz storm
w DT jak chcesz ekonomicznie to też możesz dać tylko po treningu

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-31 18:06:26

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18151

to zamias 2x storma mam dac storma rano a po poludniu shocka?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

storm ma dośc dużo porcji więc nie widze przeszkód aby brać go równiez i po treningu[choćby i nie każdym, a tylko cięższym- możesz zmieszac go razem z carbo]

shock natomiast przed a w nietren. raczej rano- chyba, ze cie nie ruszają substancje w nim zawarte i bedziesz mógł bez problemów spać.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

jedna porcja storma wystarczy jesli bierzesz shocka. No chyba ze wazysz ponad stowke...

storm moze byc razem z carbo, choc ja po preferowalbym mix wegli i bialek.

...