Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

JEst takie urzadzenie specjalnie do wyparzania jaj, gdzie pozbywa sie z nich bakterie, i wtedy jest minimalne prawdopodobienstwo zarazenia sie salmonella.

Alternatywa tego jest wrzucenie jaj na 6-9sekund do gotujacej sie wrzacej wody.

PRzy takiej ilsoci jaj moglbys je wyparzac abys mial wieksza pewnosc

Pozdrawiam

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-01-30 13:12:10

Witam, ja robie sobie omlet z 5 białek i 1 jajka, to jest razem ok 380mg cholesterolu. To jak robiłbym z 5 całych jaj co wyszlo by ok.1000 mg cholesterolu. Nie zaszkodzi taka ilośc cholesterolu jak na 1 posilek na sniadanie? Jak lepiej robić? Jajka nie są takie drogie więc jak wyrzuce czasem żółtko to wiele do kosza nie idzie

w żółtku znajduje się najwięcej potrzebnych nam składników!! nie wywalać!!! bo to Marnotrawstwo!!!!!!!!!

No może, to będe robił z całych 4 jaj i 110g płatków to i tak będzie dobry posiłek chyba

rowialo to moje watpiwosci co do jedzenia jajek SOG ;)))

Jem jedno jajko dziennie max. dwa i wyskoczyło mi uczulenie na skórze Co zamiast jajek?

Zmieniony przez - dj13 w dniu 2009-06-21 18:44:57

mięso, ryby ,twaróg

sog!

b. ładnie;) zasłużony sog!:)