Witaminy vs Witaminy

WItam mam pytanko:
zapytałem rodziców czy mogę sobie Kupić witaminy w sklepie z odżywkami a oni ze nie jak bardzo chce to mogą mi kupić w aptece.
I teraz pytanie czy to to samo czy nie??.
Dopiero zaczynam ćwiczyć i nie chce na początek brać np.HMB czy Kreatyny.
Mam 15 lat.
masy mam nadmiar;[
proszę o pomoc.
POzDRo

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam ;[

Wiek: 15

Waga: 70

Wzrost: 160

Cel cyklu: żeźba

stosowane już wcześniej suplementy : nie

Uprawiane inne sporty: skakanka ;]

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic

ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem

przewidziane finanse na cykl: 50 zl

uwagi i sugestie: nie

Staż treningowy: 0

zrodlem witamin powinna byc dieta. jak uwazasz ze Ci ich brakuje - mozesz dokupic suplement. ja ze swojej strony polecam zwykle olimpowe witaminy vitaminplus (kosztok 15zl). mozesz tez wziac jakies z apteki, jedne sa lepszeine gorsze (jako calosciowy preparat). olimp akurat wszystkie mineraly w preparacie zawarte ma w formie organicznej.

j.w
w Twoim wieku raczej żadnych syntetycznych witamin bym nie przyjmował,
owoce,warzywa na tym powinieneś bazować jeżeli chodzi o dostarczanie witamin

tzn mi ja bym chciał dostarczyć organizmowi niezbędne substancje organizmowi kumple mi powiedzieli i ja sam stwierdziłem ze jestem za młody wiekiem i stażem i nie chce żadnych odzywek tylko powiedzieli ze witaminy mogę sobie kupić ;] mam prośbę żebyście mi powiedzieli czy te z apteki tak samo działają jak ze sklepu z odzywkami.
Thx za te owoce zapomniałem kompletnie o tym.:D

Vitamin Olimpa dostaniesz zarówno w sklepie z odżywkami, jak i w aptece.

widze ze juz cie korci zeby cos brac a szkoda bo troxhe za mlody jestes idz pograc w pilke na basen ;) witaminy dostarcz z diety i bedzie ok

ok thx ;]