alberecht, bój ty się Boga, człowieku...
No dobra, jak już dostajesz, to raczej nie ma opcji żebys nie skorzystał prawda? Nie przekraczaj pół saszetki, a zalecam daweczki mniejsze. Przed SW bierz śmiało, tylko uwazaj.... jak masz
treningi wieczorami to możesz później mieć problemy z zaśnięciem... no i dawki z tego powodu jeszcze mniejsze, tym bardziej ze zbyt duza pompa przy takich treningach nie jest wskazana...
Generalnie NOX pump to zabawka dla osób z dojrzałymi organizmami,juz troszke "zrytych", na pewno nie dla 15latków. Zaczynaj naprawde od malutkich dawek, bo mimo wszystko masz jeszcze b. świeżutki i nie zryty organizm, i jak przesadzisz, to Dorian sie przez niego przeorze jak kombajn przez pole.