j.santana
Magkosmety- całkowicie się zgadzam 
staż pewnie koleżka ma jakiś nikły, chcę szybko "przymasować" do wakacji pewnie, a na dodatek nikogo nie słucha 
no ładnie.
Rozpoczynając ten temat powinieneś wiedzieć, że zbiorowość tego forum nie tylko poklepie Cię po głowie i pochwali, ale również dostaniesz od nich kilka słów krytyki, bez tego się nie obędzie ;) Ale to może nawet lepiej, bo jeśli niektórych tu posłuchasz, da Ci to o wiele więcej niż opinie tych "zawodowych" ludzi
Tak z ciekawości jaki w ogóle jest Twój staż treningowy? I jakie suple/odzywki brałeś w przeszłości, że chcesz się teraz przerzucać na saa?
W ogóle jesli uważasz, że jabłko+banan+ jakaś odżywka np. białkowa wystarczą przed treningiem to uważaj na tej siłowni, żebyś się czasem nie połamał
Oczywiście to tylko przyjazne słowa krytyki więc się nie obrażaj
staż pewnie koleżka ma jakiś nikły, chcę szybko "przymasować" do wakacji pewnie, a na dodatek nikogo nie słucha no ładnie.
Rozpoczynając ten temat powinieneś wiedzieć, że zbiorowość tego forum nie tylko poklepie Cię po głowie i pochwali, ale również dostaniesz od nich kilka słów krytyki, bez tego się nie obędzie ;) Ale to może nawet lepiej, bo jeśli niektórych tu posłuchasz, da Ci to o wiele więcej niż opinie tych "zawodowych" ludzi
Tak z ciekawości jaki w ogóle jest Twój staż treningowy? I jakie suple/odzywki brałeś w przeszłości, że chcesz się teraz przerzucać na saa?
W ogóle jesli uważasz, że jabłko+banan+ jakaś odżywka np. białkowa wystarczą przed treningiem to uważaj na tej siłowni, żebyś się czasem nie połamał
Oczywiście to tylko przyjazne słowa krytyki więc się nie obrażaj
jak kto dba tak i ma :)
Granathar
Skerx
Artek90
Da_Red_Wun
