SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wotek treningowy + białko = fajny biceps ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 222
Witam,
posiadam worek treningowy i chciałbym zrobić z niego jakiś użytek. Chciałbym zbudować sobie fajny biceps :) Czy dałbym rady zrobić to ćwicząc na worku i jedząc dużo białka ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Podpucha???? Jeżeli nie (w co wątpię) to informuję, że NIE DA SIĘ zbudować bicepsa nie ćwicząc go. Nie mam pojęcia jak chciałbyś to zrobić przy użyciu worka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 222
chciałbym ćwiczyć w ten worek (czyli bić w niego)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
W ten sposób nie zbudujesz bicepsa. Zapisz się na siłownie. Pomyśl tak: biceps pracuje gdy zginasz ramię, a podczas boksowania ramię prostujesz, prawda? (prościej się nie da):D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2011
to by bylo na tyle

"Licz sie z porażką albo ciesz sie awansem"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10929
ha ha niektóre pytania są za***iste
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps

Następny temat

trening do oceny

electro
Polecane artykuły