SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wotek treningowy + białko = fajny biceps ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 222
Witam,
posiadam worek treningowy i chciałbym zrobić z niego jakiś użytek. Chciałbym zbudować sobie fajny biceps :) Czy dałbym rady zrobić to ćwicząc na worku i jedząc dużo białka ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podpucha???? Jeżeli nie (w co wątpię) to informuję, że NIE DA SIĘ zbudować bicepsa nie ćwicząc go. Nie mam pojęcia jak chciałbyś to zrobić przy użyciu worka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 222
chciałbym ćwiczyć w ten worek (czyli bić w niego)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W ten sposób nie zbudujesz bicepsa. Zapisz się na siłownie. Pomyśl tak: biceps pracuje gdy zginasz ramię, a podczas boksowania ramię prostujesz, prawda? (prościej się nie da):D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2011
to by bylo na tyle

"Licz sie z porażką albo ciesz sie awansem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929
ha ha niektóre pytania są za***iste
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps

Następny temat

trening do oceny

WHEY premium