Dieta na mase

a nie mozesz poprostu ugotowac piersi z kurczaka ?
bedzie same bialko a nie smazony shit z panierka przesaczonem wiekszym gownem
gotowanie 15 min a smak na pewno nie jest zly do tego jakis ryz / kasza

w sumie to warto sprobowac, no ale jak to jest z tym stosowaniem bialka w celu uzupelnienia do tych 200g albo gejnerow. Wolalbym oczywiscie bialko bo wole sobie w p i e r d o l i c te odzywke bialkowa i 2 banany plus pomarancza czy nektar z k u t a s a niz gejner co go musze brac duzo bo ma mniej bialka

Zmieniony przez - adammalysz w dniu 2009-01-18 23:20:24

Zmieniony przez - adammalysz w dniu 2009-01-18 23:20:49

wbijasz w brzuch teraz a bedziesz płakał jak ptaka w lustrze tylko bedziesz widział