Anonim
Trening do kosza- bezsensu , zajzyj do postów podwieszonych o treningu armi normalnym (ogólnorozwojowym) .
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
154
Taa, ale zauważ ze wszędzie jest sztanga, modlitewnik itp. A ja mam tylko HANTLE... A takiego treningu jeszcze nie ma ze tylko na hantle...
"Love don't let me go..."
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Najlepsze rozwiązanie to zapisac się na siłownie jak taka jest w poblizu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
154
Jakby taka była ;)
"Love don't let me go..."
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na samych dwóch hantelkach wiele nie zrobisz - zakup sobie pas do judo(wkręty , zamki itp)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
