Drążek i Armwrestling

mam ok. 185 cm, a drążek wisi na ok. 193 cm i jeszcze na ugiętych kolanach do ziemi brakuje mi z 3-5 cm, więc tobie przy 170 cm powinno być bardzo wygodnie.
Na ścianie gipsowej może być ciężko, chyba, że ważysz 20 kg... xD

Jak schudne paredziesiat kilo to bede miał (JOKE) ok kupie ten rozporowy..
Aha przy okazji chce kupic hantle... Polecicie jakies czy jest to obojętne jakie kupuje?

kup rozporoty znowu nie przesadzajcie z tym ze sie dobrze plecow nie da cwiczyc... musialbys miec bardzo waskie framugi...
kupuj rozporowy - dobry wybor

co do hantli to najlepiej takie z mozliwoscia sciagania i dokladania obciaznikow^^ i nie jakies syfiaste z targu bo szkoda by bylo sobie ponabijac siniaki

jezeli drazek jest Ci potrzebny do armwrestlingu to nie bedziesz sie podciagał szerokim chwytem..a tak wogole to moim zdaniem cwiczenia na drazku nie daja wcale takich rezultatow do armwrestlingu ...jedynie co to dosyc dobrze palce pracowały podciagajac sie na nich

Ja mam drążek zamontowany do sufitu za pomocą kotwy HSA i plakietki. Wytrzymałość na wyrywanie ok 1000 kg ;) do tego taśma i 1,2m szerokości rura stalowa. Wisi gdzies na wysokosci 230 cm nad ziemia