mam pytanie słyszałem że jeżeli je się dużo jajek to szkodzi zdrowiu ale znam też takich którzy piją na śniadanie surowe jajka jak to jest czy ja też mogę pić codziennie jajka surowe
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Były juz takie tematy.
Jajka NIE szkodza zdrowiu. Ale pijąc surowe mozna złapac chorobe tzw salmonelle....
edit: patrz ile jest tematów o jajkach.
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajka
Pierwsze szukaj pozniej pytaj
Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-10 13:16:20
Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-10 13:16:34
Jajka NIE szkodza zdrowiu. Ale pijąc surowe mozna złapac chorobe tzw salmonelle....
edit: patrz ile jest tematów o jajkach.
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajka
Pierwsze szukaj pozniej pytaj
Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-10 13:16:20
Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-10 13:16:34
Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie
...
Jajka to jedno z najbardziej odżywczych źródeł pokarmu - najlepsze białka i wszystkie witaminy (oprócz C) + minerały.
"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"
Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html
...
No ja tez slyszalem ze szkadza zdrowiu ale tylko zoltka bialek z jaj mozesz jesc ile chcesz a na zoltka trzeba owazac
...
ja jem codziennie ok 10 calych jajek (na miękko) i nie narzekam. kulturysci jedza tysiace jajek rocznie...
Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-12 13:04:41
Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-12 13:04:41
HIGH LIFE
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta dla szczupłego do oceny
Następny temat
Krzysztof Piekarz