Kick boxing dla dziewczyn

MT jest zdecydowanie pełnokontaktowe i na pewno bardziej kontuzjogenne niż kick, ktory można też trenować w wersji semi.
Ale przy ochraniaczach i rozsądnym podejściu ryzyko nie jest zbyt duże, natomiast z sinikami trzeba się liczyć. Ale jak sie wciagniesz to przestaną przeszkadzać
Na KB też się zawsze coś może przytrafić, jak jest pełen kontakt tym bardziej się koncentrujesz i uważasz na obronę.
Idź na trening, warto zawsze spróbować.

Zmieniony przez - searme w dniu 2009-01-09 21:29:12

Moja najgorsza kontuzja. Prawda, że wygląda zupełnie jak makijaż?
Przez 1,5 roku treningów (wprawdzie nie trenuję kickboxingu, tylko KM, ale mamy dość często sparingi) zdarzyło mi się tak tylko raz, więc śmiało możesz się zapisać na treningi.

przez 3 lata treningow nie mialam zadnej kontuzji wynikajacej z kontaktu w trakcie treningu .. najpowazniejsza to obcierki lukow brwiowych po turnieju pierwszego kroku - to wszystko ...
a sam kick mysle, ze dla dziewczyn jest b. dobry bo po pierwsze jest kondycyjny, po drugie daje ladna ogolnorozwojowa rzezbe, po trzecie jestes ladnie rozciagnieta, po czwarte daje sile ..

podstawa oczywiscie sa ochraniacze na piszczele, stopy, oraz pozniej w trakcie sparingow szczeka i kask ...

tak jak pisali wczesniej inni - zawsze mozesz zrezygnowac jesli cos bedzie nie tak ... :)

kick, ktory można też trenować w wersji semi.
co to znaczy trenować w wersji semi?

w kick boxingu walczy sie w kilku formułach:
semi contact
light contact
low kick
full kontact

W spisie dzialu ( temat podwieszony) znajdziesz artykuly dot. kick boxingu.
Jak wyglada walka w danej formule mozesz zobaczysz poprzez wpiszanie na youtube np:
kick boxing semi contact badz kick boxing light contact...itd

evaaa,
idź najlepiej na trening mt (pierwsze są zazwyczaj darmowe) i zobacz, czy Ci ten sport odpowiada - wiadomo, że każdy jest inny i co innego mu sie podoba
ja nogi miałam już po walkach tak okopane, że utykałam po pare dni, dwa razy pęknięty nos i niezliczoną ilość siniaków na nogach i rękach i raz nawet na splocie słonecznym jak kumplowi kolano weszło ale nawet pomimo tego nie zamieniłabym mt na żaden inny sport

zresztą, ostatnio na Pucharze Polski organizator nacukrował nam - dziewczynom, że "można mieć ładną buzie i trenować twardy sport"

a tu fota moja i shoo:



zrobiona w połowie grudnia po mojej walce na TPW (Paula wtedy nie startowała) - sama oceń, czy jakoś strasznie wyglądamy, mimo że trenujemy takie mordobicie

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-11 20:29:59

Ten tekst mojego trenera o tej ładnej buzi i twardym sporcie był niezły to trzeba przyznać
Zgadzam się z nim w pełni.

Jezu Lady co to za zdjecie ?!
Z animal planet screena zrobilas?

nooo dzika Wiewióra

A która to która?? Niech zgadne Ty jestes po lewej??