armide
jak cwiczyc z obciazeniem aby jak najbardziej podniesc metabolizm inne pozytywy jak rozwiniecie miesni sa dla mnie nie istotne
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Kazdy trening silowy podnosi metabolizm...
Sprecyzuj pytanie
Sprecyzuj pytanie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Trening silowy podnosi metabolizm...
Sprecyzuj pytanie
Double, spowodowany problemem z polaczeniem...
przepraszam,
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-08 21:12:43
Sprecyzuj pytanie
Double, spowodowany problemem z polaczeniem...
przepraszam,
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-08 21:12:43
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
jak cwiczyc zeby byl jak najszybszy i jak najdluzej sie utrzymywal. co ma na to wplyw najbardziej ? czas treningu,obciazenia,ilosc seri powtorzen ?
...
Napisał(a)
Spaślak87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1887
Na jakiejś stronie kulturystycznej, czytałem, ze najbardziej metabolizm podnosi ćwiczenie dużymi ciężarami, z małą liczbą powtórzeń.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
249
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8335
no np. HST, FBW
