1.WIEK: 18
2.WAGA: ok 86
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: nie wiem
UDO: nie wiem
TALIA: nie wiem
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.DIETA jest wysoko bialkowa + uzupelnienia typu gainer/bialko
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: spilt
9.CEL CYKLU: masa i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11.POZIOM BF% nie mierzyłem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak tendencji
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
klata : 110
martwy ciag : nie wiem
przysiad : niewiem
a wiec tak zaczyjmy od tego ze nie chodzi o moja osobe(czyli wlasciciela tego niku ) tylko o kolege ktorey chce sie za to wziasc a nie jest obeznany na tym forum i nie zakladal nowego uzytkownika.
i teraz pytanie jak dawkowac Epistane 90caps. mimo ze z tego co wiem tenm srodek lekko blokuje dodaje cos na odblok ( tu pytanie co polecacie- bo z tego co wiem clomid nie jest potrzebny do tego bo jest stosunkowo mocny i stosuje sie go po np SSA... i teraz czy uzyc: ATTITUDE -SAN czy Gaspari Novedex XT i jak do dawkowac i kiedy zaczac...
do tego dodam na koniec jaka kreatyne ( tu pyt czy moze byc pojedyncza forma kreatyny np OLIMP 1250?) i czy cos do tego dodac?
no i ostatnie pyt czy duze beda skutki uboczne?
co do tego dlaczego bierze sie z mocniejsze srodki - bo bral juz sroki typu kreatyna i rozne staki i postanowil wziasc cos mocniejszego...
Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-01-05 17:32:27
IHS TEAM.