SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

epistane cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6399
Witam


Chcę przeprowadzic mały cykl na ph, a dokładnie to na epistane "E-stane". Cykl to 20-30 mg dziennie przez okres 4 tygodni, do tego witaminy, zma, białko, bcaa, omega-3. Po zakończeniu cyklu jabłczan kreatyny i jakis mocny tribulus...

Czy taki cyklik bedzie dobry na utwardzenie mieśnia i spalenie troche fatu ale nie kosztem miesnia? Aeroby min 3x w tyg przez min 20 min po treningu siłowym...

Czytałem, że epistane nie powinno blokowac w nie dużych ilościach,a nawet może pomóc w przypadku gino. Posiadam sklonnosci do ginekomastii i wrazie gdybym chciał zwiększyc dawkę epistane do 40-50 mg dziennie istnieje możliwośśc bloka i gino?


Moje dane

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 24

Waga : 86

Wzrost : 170

Obwód klatki : 120 (wdech)

Obwód ramienia : 43,5-44

Obwód talii : >90

Obwód uda : 64,5

Obwód łydki : 44

Staż na siłowni : 6,5 z przerwami

Ilość spożywanego białka : 2,5

Ilość spożywanych węglowodanów : ograniczam do minimum

Ilość spożywanych tłuszczów : ograniczam do minimum

Opis przebytych cykli sterydowych : 1. 56 mety 2. 100 mety


Trening : masowy, 4x w tygodniu, split

Cel cyklu : definicja

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiecy

Poziom BF% : za dużo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo

Stan zdrowia : dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : lekka sklonnosc do owlosienia

PPM podstawowa przemiana materii : nie mierze

Wyciskanie leżąc (MAX) : nie robie na max

Martwy ciąg (MAX) : nie robie na max

Przysiad (MAX) : nie robie na max
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6399


moja fota
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14814
jest temat na pierwszej stronie.tytul ph usa ktore godne uwagi chyba i tam jest dosc duze o nich napisane.poczytaj

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6399
ok dzieki za odp pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

andropen 275 + omka lub sust.

Następny temat

Problem z kolegą

BF