Avasso
Wszystkiego Najlepszego i czego tam sobie tylko Zyczysz :)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34857
...
Glaca_91
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3142
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42318
Za***iscie to wyglada.Widac postepy
Plecy mi sie podobaja
A no i wszystkiego najlepszego
Plecy mi sie podobaja
A no i wszystkiego najlepszego
...
OwnaGe
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
NAwet patka mi zlozyla zyczenia !loo To musi sie wszystko spelnic
Dzieki Wszystkim jeszcze raz
I lece robic aeroby
Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-12-26 14:27:20
Dzieki Wszystkim jeszcze raz
I lece robic aeroby
Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-12-26 14:27:20
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wszystkiego dobrego i zdrowia
Pamiętam Cię bo byłeś niedawno u mnie w dzienniku i krytykowałeś wyciskanie połowiczne hehehe
pozdro
Pamiętam Cię bo byłeś niedawno u mnie w dzienniku i krytykowałeś wyciskanie połowiczne hehehe
pozdro
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
I nadal uwazam ,ze jest to nieodpowiednie cwiczenie
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
Koniec masy i poki co grubo ponad tydzien bez silki
Nie jest imo tak zle ,ale najwyzszy czas wycinac,
Waga obecnie 96 kg przy 171 wiec ... Mysle ze dam rade spalic przynajmniej 10 kg nie tracac bardzo na wymiarach wiec teraz:
1. ubic
2. spalic
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
pierog89
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2090
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44011
Konkretnie
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
LucasPower
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
914
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42662
Bardzo konkretnie... jak na takiej masie to jest estetycznie
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
fajna szczotka.
Daj swoje zdjęcie przodem
Daj swoje zdjęcie przodem
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU
Następny temat
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)
