Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Moze mi ktos napisac jak spozywa owsiane, tak by tych owsianych nie czuc? Na poczatku szmaalem az milo, ale od pewnego czasu na sama mysl robi mi sie nie dobrze. Miksowalem je z mlekiem i bananem kiedys, jak blyskawiczne (duze IG;/) sie miksuja extra i pije sie bezproblemu, tak po gorskich szejk jest gesty i na dnie zbieraja sie owsiane. Na ta chwile nie jestem w stanie ich zjesc, a nie wiem co moglbym szamac na sniadanie i ewetualny posilek zastepczy z duza iloscia WW i kcal.
p.s Patrzylem do dzialu kuchnii, te placuszki tez mi nie wchodza.
p.s2, czy tak na prawde roznia sie kukurydziane od owsianych? moze warto by bylo zaczac jesc te, bo latwiej wchodza. (to przez mniej bialka i wiecej WW sa takie zuo?)
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-01 16:51:41
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-01 16:52:26
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Uno-wiem jak przyrzadzic platki owsiane, sek w tym ze jak mam je zjesc to mnie naciaga. Starałem sie urozmaicac diete, tak by cos sie takiego nie stalo, no ale nigdy nie przepadalem za owsianymi, a teraz wrecz ich nienawidze
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
hmm...ryz na mleku to jest mysl! do tego lycha otrebow zeby blonnika nieco zjesc i owoce-git! prblem w tym ze troche dlugo sie gotuje, a rano ciezko z czasem, bedzie trzeba cos wykombinowac.
sog
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
427
Zawsze możesz ugotować ryż dzień wcześniej a potem podgrzać z mlekiem i bedzie git :) otręby do tego to też ok pomysł, możesz dodać łużeczkę ulubionego dżemu i będzie git .
P.S
Polecam paraboliczny bo brązowy mi w tym zestawieni nie pasuje ze wzgledów smakowych ale może Ty polubisz
There's no other way to live and win- Only Fight, no rules, no mercy.
One destination- Never back down
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Brazowego tez nie lubie za bardzo. Szamie paraboliczny i bialy potreningowo:) Wczesniej ugotowany jest potem strasznie suchy, ale przetestuje z pewnoscia.
p.s Koles czytaj ze zrozumieniem.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)