zaproponUjcie cos

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34323

1. Rano kreatyna powder 5g , Dibencozide 2 kapsułki , olimp vitamin
2.olimp chela na noc
3.shotgun przed treningiem
4.ostrowia wg braków w diecie :)
5.omega trochę do każdego posiłku

http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)

http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

dawaj 5 zeta

mono:
dt: rano 5g
dnt: rano 5g, popoludniu 5g

shotgun:
dt: porcja przed treningiem

ostrowia:
do brakow w diecie, ja przewaznie jem po treningu i przed snem

vitamin plus:
po sniadaniu 1 caps

gold omega:
2-4 capsy po sniadaniu

chela co

? bo tam cos powinno jeszcze byc hrr

dibencozid jak masz podane w dawkowaniu. 2 capsy dziennie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

Dawkowanie moze byc j/w

jesli nie byles zadowolony w ogole z XP czy nitrobollonu, to nie wroze Ci sukecsow.

Jak odzywianie?

Jak trening?

mozliwe ze tu jest błąd.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-31 11:51:30

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jesli brak efektywnosci na cyklu, w 90% bledy dietetyczne i treningowe. No chyba ze masz organizm odpoerny na stacki i krete

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

jak juz jest dieta, to przestrzegana.
mono zawsze dzialalo. poza tym czy nie nalezy go z czyms jeszcze brac? chyba glukoze, zeby przyspieszyc wchlaniania.

dziekuje wszystkim za rady i zycze szczesliwego i udanego roku 2009!