Samouczek na worku? źle czy dobrze?

Witam
Postanowiłem ostatnio, że dobrym uzupełnieniem dla mnie (po siłowni) będzie trening na worku. Poszukałem sobie na forum planu treningowego, lecz jestem początkującym i nie wiem czy będzie dla mnie odpowiedni:
https://www.sfd.pl/plan_treningów_grudzień/_styczeń_/luty-t235677.html

"Pojąłem" już jak wyprowadzać podstawowe uderzenia (kolega chodzi na kickboxing i mi pokazał). Wszystko by było ok, ale wyczytałem przed chwilą, że trening na worku bez techniki to "dno". Od razu zaznaczam, że ja nie mam możliwości zapisania sie do żadnej sekcji.

Co o tym sądzicie? wg. mnie ponapierniczanie w worek zaszkodzić nie może. Pozdrawiam

wszystko przez Ciebie ;p
ja sie z nikim nie kloce poprostu to jest forum i mozna sie wypowiedziec a to ze sie komus nie podoba to co pisze to juz jego problem ;)

Aha i zapomniałem dodać, że to całkowicie dla zabicia wolnego czasu. Nie mam zamiaru chodzić po dzielnicy i lać starsze osoby i wyzywać na solówki jakichś łepków z gimnazjum.

Odpuść to z takiej racji, ze bez podstaw zrobisz sobie co najwyżej krzywdę. A skoro uważasz, że opanowałeś ciosy to zastanów się dlaczego niektórzy uczą się je opanowywać całe życie?

Tu nie chodzi o zaawansowane chwyty.
Prawy lewy sierpowy, prosty, lowkick.
nie za bardzo jasne jest dla mnie to: "ze bez podstaw zrobisz sobie co najwyżej krzywdę"

dziękuje za twoją opinię

Może jak się przyłożysz to nauczysz się "nieco" techniki ale nigdy nie dojdziesz do tego co zrobiłbyś w klubie... Trener musi widzieć jakie postępy robisz i czego Ci brakuje...

ze bez podstaw zrobisz sobie co najwyżej krzywdę
BartekJT
Chodzi o to, ze w klubach osoby poczatkujacej ucza sie techniki wykonywac w powietrze a nie w worki.
Nawet jak kolega Ci pokazał jak uderzac, ukladac piesc przy ciosie to i tak zapewne bedziesz popelniac bledy, ktore moga wywolac kontuzje - np nadgarstka przy zlym uderzeniu w twardy worek.

...ale to nie znaczy, ze nie mozesz sobie "trenowac" na worku

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-24 13:31:49

BartekJT Jak masz możliwośc to wyślij nam filmik jak trenujesz np. w worek, walka z cieniem...

dziękuje Marcin
bokser, ok postaram sie, ale to dopiero za jakiś czas.

yy nieczaje.. mówisz ze kumpel trenuje kickboxing ale ty niemasz dostępnu do żadnej sekcji.. tego niemoge zaczaić..

kolega uczy sie w technikum oddalonym od mojego miasta o około 100 km i przyjeżdża do domu co weekend

szukasz dziury w całym i nie wnosisz nic do tematu