Wiek:17
Staż:12 Miesięcy
Wzrost: 175cm
Waga: 71kg
Dieta: Jest lub będzie inna
venom + no shotgun ? jeśli wierzyć producentowi to shotgun spala tkankę w jakimś stopniu również.
trening siłowy 5x w tygodniu od 1h do 90 minut
+ będę chciał robić aeroby na rowerku ale nie wiem ile x w tygodniu prócz tego mam basen w szkole w poniedziałki
dieta miała by być na jakim bilansie ?
myślałem żeby do tego dorzucić jeszcze stroma ale nie wiem.
Zmieniony przez - Braxx w dniu 2008-12-23 13:00:38
Staż:12 Miesięcy
Wzrost: 175cm
Waga: 71kg
Dieta: Jest lub będzie inna
venom + no shotgun ? jeśli wierzyć producentowi to shotgun spala tkankę w jakimś stopniu również.
trening siłowy 5x w tygodniu od 1h do 90 minut
+ będę chciał robić aeroby na rowerku ale nie wiem ile x w tygodniu prócz tego mam basen w szkole w poniedziałki
dieta miała by być na jakim bilansie ?
myślałem żeby do tego dorzucić jeszcze stroma ale nie wiem.
Zmieniony przez - Braxx w dniu 2008-12-23 13:00:38
Krzysztof Piekarz