b_m_b
A jest sens brać więcej? Da to coś? Czy tylko strata kasy?
"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2562
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
nie ma sensu
20-30g dziennie optymalnie
20-30g dziennie optymalnie
...
Napisał(a)
SirLolek
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41521
tak naprawde to mozesz sobie odpuscic glutamine
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699737
ja tam nigdy nie brałem więcej niż 20 g
przy wadze powyżej 100kg
no ale jak kogoś stać to czemu nie
przy wadze powyżej 100kg
no ale jak kogoś stać to czemu nie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
mialem pare kg z krotka data waznosci- tylko dlatego zaeksperymentowalem
roznic wielkich nie zauwazylem- moze lepsza regeneracja, ubicie i sen (ale to bardzo subiektywne odczucia)
sorry z tym 40g to nie jednorazowo, to bylo ok. 40g dziennie (miarka miala 10g, czasem bralem czubata)
Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-22 13:18:52
roznic wielkich nie zauwazylem- moze lepsza regeneracja, ubicie i sen (ale to bardzo subiektywne odczucia)
sorry z tym 40g to nie jednorazowo, to bylo ok. 40g dziennie (miarka miala 10g, czasem bralem czubata)
Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-22 13:18:52
...
Napisał(a)
Rusku
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19374
zwykłek l-glutaminy na pewno więcej trzeba walić niż bardziej zaawansowanych form. Ja osobiście biorę AKG lub jakiś matrix tylko po treningu 7-10 gr.
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2562
A dla osoby, która waży 60 kg (kolega) jakie dawkowanie byście zaproponowali?
"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699737
wogóle bym w takim wypadku nie stosował glutaminy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2562
Dlaczego?
"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2545
hmm, te 20 gram by było dobre... pewnie koks ten twój kolega? ;p
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
