trening poczatkujący

kolega jest pewnie taki zajety ze nawet na to czasu nie bedzie mial ... a jak juz dojdzie godzina treningu 3 x w tygodniu to bedzie musial sobie odjac godziny snu

wyszukiwarka- podstawa dla leniwych

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=fbw 

heh sewda dobre
ale nich lepiej sobie tego snu nie odejmuje
ja to trochę nie rozumiem bo przeciąż taki trening 1-1,5 godziny to nawet można potraktować jako przerwę w taj nauce odpoczynek od pracy umysłowej

nie jestem leniwy
tylko mam inne obowiazki ( sprzatanie, lekcje, treningi, lekcje dodatkowe, zbiórki w kosciele itd. )
soboty i niedziele mam tylko wolne
a teraz bede miał 2 tygodnie wolnego, wiec co 2 dzien bede mógł chodzic

a po 2 siłke mam na 2 koncu miasta

ehh to nie to forum kolego ...
interesuje nas twoje zycie osobiste ale tylo od strony silowni itp...
odpowiedz juz padla
FBW to wszystko ...
pozdro...

Zmieniony przez - sewda w dniu 2008-12-16 22:56:33

wiem ze FBW
ale jak cwiczenia sa w FBW ?