Jak Nabrać masy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: nabrać , masy

Ilość wyświetleń tematu: 833

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

teterek199

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1

witam wszystkich
mam pytanie czy moglby mi ktos uzlozyc diete bo sam niepotrafie albo prosze mi napisac jak mam ulozyc.Mam 15lat 179cm wzrostu i waze 60kg.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

WADZ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 308 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4723

Mam 15lat 179cm wzrostu i waze 60kg.

Ankieta

,,Wściekły Anioł Demon Zła"

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

Poczytaj posty podwieszone , nikt Ci diety nie ułoży .
Chcesz coś ? To coś od siebie daj

My możemy ją skorygować by była jak najlepsza .

pzdr.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

O jakiej "cudownej" diecie na redukcję piszą w KiF-ie listopadowym?

Następny temat

Dieta na suchą mase

Polecane artykuły

Jak Nabrać masy?

Odżywianie i Odchudzanie

O jakiej "cudownej" diecie na redukcję piszą w KiF-ie listopadowym?

Dieta na suchą mase

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki