Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
247
Mam ogromną proźbe czy jest ktoś w stanie pomoc mi ułożyć diete dzieńki ktorej nabrałbym w miare szybko masy! Mam 185cm wzrostu i waże 73kg
chodze na siłownie:) Jeśli ktoś był by w stanie mi pomóc to z gory dzieńkuje!!
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
247
nie interesuje mnie na sobote ani w miesiśc! wiem ze jesli cos ma byc zrobione dobrze to musi to potrfac a nie orientuje sie ile czasu trwaja takie diety!
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6313
Napisanych postów
78036
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767015
Koledzy dobrze piszą. Troche wiedzy z postow podwieszonych Ci pomoze i jakas podstae da do tego zebyc cos ulozyl a my poprawimy bledy. Tylko czytaj ze zrozumieniem a nie przeliecisz wzrokiem po całosci.