Guma1992
ja tam mam 16 lat 170cm 63kg cwicze 3 miesiace biore na klate 82kg i w sumie powiem ze kumpel z klasy podnosi 110 na klate a cwiczy nie caly rok a drugi cwiczy 1,5roku i bierze 76kg tak wiec dla mnie nie jestem zly
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17
...
L3m0n
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11018
Widze że Guma gen murzynów ;x
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ogarnijcie sie , pincet 100 900 . Skąd takie głupie pytania
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
"Wzrost siły przebiega równolegle do wzrostu cech morfologicznych oraz fizjologicznych. Wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
129
Idźcie do kumpla który ma sztange i sprawdźcie i będzie po sprawie
...
ConanKutno
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
395
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9608
Mysle ze powinienes wyciskać pryszcze ktore masz na twarzy
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Chłopaki jeszcze jedna taka zabawa w archeologów i banany pójdą
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
