dziwny gryf

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

Panowie, nie wiecie moze gdzie szukac lub pod jaką nazwa czegos takiego?
o gryf chodzi

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-12-15 22:15:31

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marcin920

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2684

myślę że można użyć hantli :)

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

oczywiscie doceniam porade, jednak pytalem o gryf, nie zamiennik cwiczenia

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

szukaj pod nazwą sztangi łamanej, to jest jeden z typów tej właśnie sztangi czy tam gryfu jak kto woli.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

bokser7393

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509

To jest olimpijska sztanga łamana

http://www.allegro.pl/item506136125_sztanga_olimpijska_lamana_216cm_opw_74049.html

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...

puma666

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282

Tak, jest to odmiana gryfu lamanego. Z angielska "cambered bar".
Naprawde bardzo fajna sprawa.
Niestety, moja silownia, sztangielki, sztangi sa wszystkie pod typ obciazen bodajze 20 pare mm. Czyli np takie orzmiary jak ma kelton i nigdy nie udalo mi sie znalezc takiej sztangi do takich rozmiarow...
Poszukuje jeszcze tej sztangi pod takie ciezary :
http://exrx.net/WeightExercises/TrapeziusUpper/TBShrug.html
(z angielksa Trap bar, czyli sztanga trapezowa.) prawie taka sama jak ta twoja, tylko zrobiona dwustronnie, ze masz ladny balans i mozesz do niej wejsc.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

tez fajna sprawa