ja jem gainera megabol 737 i na smak nie narzekam ^^ ( opracowałem własny styl jedzenie tego ^^)
...
też syf
nie kupujcie takich rzeczy, naprawdę czasem lepiej zjeść cokolwiek byle nie te cukry..
4-5 wafli ryżowych na szybko i popić jakimś białkiem, jakimkolwiek z oliwką i masz lepiej i zdrowiej.
zdr
nie kupujcie takich rzeczy, naprawdę czasem lepiej zjeść cokolwiek byle nie te cukry..
4-5 wafli ryżowych na szybko i popić jakimś białkiem, jakimkolwiek z oliwką i masz lepiej i zdrowiej.
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!