Peter168
Witam, mam problem z klatką jest ona zapadnięta w jednym miejscu ( mostek ). Cała klatka ogólnie jest dobrze rozbudowana ale mam wrodzoną wadę i między mięśniami piersiowymi jest dołek dosyć głęboki. Jakie ćwiczenia korekcyjnie proponujecie na klatke, dodam że mięśnie piersiowe są rozbudowane i wypuklone. Jeśli nabiory masy i powiększą mi się mięśnie piersiowe i wypuklą jeszcze bardziej to obawiam się że dołek będzie bardziej widoczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
532
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
ale skoro mięśnie masz dobrze i rownomiernie rozwiniete to coż chcesz jeszcze zrobić; kośćca przecież nie zabudujesz...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
amateurr
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
725
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25169
MOJEMU KOLEDZE LEKARZ KAZAL CWICZYC PODCIAGANIE NA DRAZKU PRZY TAKIM SAMYM PROBLEMIE. PODCIAGAJ SIE NA WSZYSTKIE SPOSOBY. PO DWOCH MIESIACACH NIE BYLO WIDAC ZAPADNIETEJ KLATKI. DODAM TYLKO ZE ON NIE CWICZYL KULTURYSTYKI A TYLKO SIE PODCIAGAL
... dobrze miec plecy...
